Правила безопасности при крещенском купании

В ночь с 18 на 19 января православные отмечают Крещение Господня, или Святое Богоявление. В его преддверии, управление по Центральному району Главного управления МЧС России по г. Санкт-Петербургу напоминает основные правила безопасности при крещенском купании:

• помните, что при ряде хронических заболеваний погружение в
  ледяную воду противопоказано;
• купание стоит проводить только в специально оборудованных
  для этого местах;
• перед купанием сделайте разминку или пробежку, тем самым
  разогрев тело;
• купание в состоянии алкогольного опьянения запрещено;
• подходите к проруби медленно, чтобы избежать падения на
  скользкой дорожке, в удобной и не скользкой обуви;
• не стоит находиться в проруби более одной минуты, чтобы не
  допустить переохлаждения;
• не ныряйте в прорубь;
• не допускайте купания детей без участия взрослых;
• выйдя из воды, разотрите себя и ребенка полотенцем и наденьте
  сухую одежду;
• выпейте после купания горячий чай из ягод, фруктов или трав.